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绿茶功效,抹茶减肥吗

茶叶功效与作用,阅:80次,时间:2019-1-14
抹茶减肥吗

  抹茶,茶叶不同阶段 抗寒又名绿茶粉,已持续了一千多年。丰新茶抹茶起源于隋朝,唐代崛起,宋代达到顶峰。唐代诗人陆彤称赞抹茶茶中的一首诗“绿云利风不断吹,白花飘在碗里”来形容抹茶绿茶泡的形状和颜色。抹茶可以加快新陈代谢,达到减肥的效果。

减肥抹茶的做法抹茶粉+酸奶

  做法:将一汤匙绿茶粉加入200毫升低脂酸奶或益力多。

  功效:通过这种方式,制作一杯“抹茶酸奶”,用于减肥,塑身和美肤。该产品不仅味道酸甜,而且营养丰富,低脂肪,低热量。饭前1~2小时服用有助于减轻体重,即使正餐也是如此。但我们建议使用抹茶茶酸奶代替午餐或晚餐,这样可以改善效果。在抹茶绿茶中,芳香族化合物可以溶解脂肪,防止脂肪堆积,同时,维生素B1,维生素C和茶碱促进胃液分泌,消化和脂肪燃烧。乳酸菌与牛奶中的乳糖相反。因此,它可以使身体容易吸收,有益于滋生肠道有益细菌,并补充富含钙的人体日常需求。饭前喝它会使胃感到饱足。

抹茶+大麦面粉

  食谱:抹茶粉,大麦粉

  做法:先将绿茶粉放入碗中,再加入一些大麦粉(糙米粉,大豆),第三次加入奶油搅拌均匀,再用热水冲泡。

  功效:美容,嫩肤,利尿,脂肪燃烧。

抹茶+荷叶茶

  方药:抹茶粉2克,荷叶 3克

  做法:用沸水直接冲泡它们。

  功效:特别有益于干燥,容易长痘痘,脸色苍白,面部皮肤松弛,身体虚弱或肥胖的人。

抹茶+山楂

  配方:抹茶粉6克,山楂 16克

  做法:加入三碗水煮沸6分钟。它应该在饭后喝醉。

  功效:能有效消除脂肪油,疏散血瘀。

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