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茶叶养身,凉茶配方

养身茶叶,阅:143次,时间:2019-1-18

  夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,茶叶泡男女再加上有些人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。茶艺老木门图片上火症状分为“心火”和“肝火”。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,这里人们往往想到的便是凉茶。

  凉茶是将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水制成的饮料,可以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。所使用的草药能有效祛除人体的毒素,起到提高人体免疫力、抗御细菌或病毒感染、平衡阴阳、柔润肌肤的作用。除了清热解毒外,凉茶还可祛湿生津、清火、明目、散结、消肿等,可治目赤头痛、头晕、耳鸣、疔疮肿毒等,成为人们特别是我国南方人夏天必备的清凉饮料。

  如今,南方饮凉茶的风俗依旧,并且还开始“北上”,成为了一种“饮时尚”。这里按照凉茶的不同功效,给各位朋友列出了如下几种凉茶配方:

清热解毒凉茶配方

  银花、菊花、山枝子、黄芩等熬制而成,用主要适合内热,火气重的人,对风热感冒、热血毒痢、痈肿疔疮效果好。适合于春、夏、秋三季饮用。

清热祛火凉茶配方

  此款凉茶配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根等,这些药都比较平和,口感也挺好,适用发热、喉咙痛、眼睛痛、眼睛红、牙齿痛等症状。这类凉茶对风热感冒和喉咙痛的治疗效果也很好。

清热润燥凉茶配方

  特别提示,此类凉茶尤其适饮于秋季,对于口干、舌燥、咳嗽都有良好的药用功效。主要配方有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等。

陈皮凉茶配方

  将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖,凉后饮用。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

荷叶凉茶配方

  将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石10克、白术10克、甘草6克一同放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

桑菊凉茶配方

  将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

薄荷凉茶配方

  取薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。

清热化湿凉茶配方

  其针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用,适用于湿热证,如困重,纳差,口黏,苔腻。可用银花、菊花、棉茵陈、土茯苓等熬制,适于夏季饮用。

  凉茶有独特的文化底蕴。凉茶文化的悠久历史和广泛的民间性、公认的有效性、严格的传承性及巨大的发展效应,使其成为世界饮品中的一匹“黑马”。

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