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茶叶知识,小儿睡不安 药茶来纠偏

茶叶常识,阅:9次,时间:2019-5-15

对于少数睡不好或睡不踏实的孩子,棒棒鸡丝不妨仔细寻找原因并配合适当的药膳来纠正。石板豆腐甘麦大枣茶 配料:淮小麦25克,红枣6枚,炙甘草10克,冰糖适量。 制作:将红枣去核,与各药材加水熬煮30分钟即可饮用。 功效:养心健脾,补血安神,尤其适于情绪失常、小儿受惊不眠。桂圆莲子茶 配料:桂圆10克,莲子15克,红枣3枚。 制作:莲子去心皮,红枣去核,加水浸泡1小时,加入桂圆煮沸约10分钟即可。 功效:养心健脾,补血安神。百合玫瑰茶 配料:百合10克,干燥玫瑰花10克。 制作:百合先略以热水冲洗,再将百合、玫瑰花以适量沸水冲泡10分钟,待凉即可代茶饮用。 功效:疏肝解郁,理气行血。

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