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茶叶知识,自制秋季养生茶 消脂瘦身又通便

茶叶常识,阅:16次,时间:2019-7-11

秋季到了,茶叶 抗寒干燥的天气容易引发便秘。丰新茶身体排毒有障碍,你的身材肯定也跟着变形。赶快来试试秋季养生茶吧,帮你消脂通便还瘦身呢。

来中医看减肥门诊的,十个人里,至少有一半以上都希望能够有快一点的方法可以帮他们减下体重,同样的,看十个医生,至少也有一半以上会告诉你,减肥没有偏方,更没有快一点的方法,唯一的方法就是循序渐进、持之以恆才能见效。

也不知道是不是大家的生活都过度紧张,或者,是摄取的纤维质不够,来求诊的人里,绝大多数的人都有排便不正常的状况,这几乎成了现代人的困扰,其实这也是造成肥胖的主因之一,因为身体里的废物无法正常的排出,堆积在体内中,不是变成了小腹婆,就是形成便祕和肥胖,如果你也有这种困扰,可以试看看消脂通便茶,应该可以减轻你的不顺畅喔。

大黄小档案

大黄是多种蓼科大黄属的多年生植物的合称,也是中药材的名称。茎红色、气清香,味苦而微涩,嚼之粘牙,有砂粒感。

大黄因含有蒽苷,故呈黄色,可加强大肠蠕动,抑制大肠内水分的吸收,以促进排便;并能减少胆固醇的吸收,故可预防及治疗因肥胖所產生的高胆固过高,另外还有降血压、抗肿瘤等能发挥其功效。

1 舒适肠胃: 有时候吃太饱会造成饮食积滞,会感觉腹胀不舒服,饮用可以让肠胃得到舒缓。

2 消除便祕: 容易经常性便祕的人,气色自然就不好看,常饮用可以解除困扰。

3 减肥: 消脂通便茶因为有助于润肠通便,消脂肪的功效,所以适合有小腹困扰的人饮用。

贴心小提醒

孕妇及哺乳其间的妇女慎用,患有慢性消化道溃疡者严禁服用。

老年人可酌加蜂蜜润肠。

冲泡方法

材料

水500cc、大黄约2克、绿茶粉10克。

泡制方法

1 将水500cc煮沸水,放入大黄及绿茶。

2 直接浸泡约2分钟。

3 适度搅拌完成后,滤掉大黄后即可饮用。

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